A maior fonte de Ômega 3 na natureza são os peixes de mar, como salmão, atum e sardinha. Além disso, ele é encontrado em sementes como chia e linhaça, mas em menor quantidade.
O Ômega 3 também pode ser consumido em cápsulas, sendo inclusive um dos suplementos mais receitados por médicos em todo o mundo.
Para que serve de fato o Ômega 3?
O Ômega 3 pode servir para diversas funções no organismo, trazendo vários benefícios como:
Quando devo suplementar o Ômega 3?
Dificilmente conseguimos ingerir a quantidade diária ideal de Ômega 3 através da alimentação.
Sementes e peixes costumam ser caros e, geralmente, não estão presentes na alimentação diária da maioria das pessoas.
Por isso, muitos médicos indicam a suplementação diária de Ômega 3 para maioria das pessoas.
As propriedades anti-inflamatórias e de reforço ao sistema imunológico são benéficas a todos.
Procura um Ômega 3 de qualidade.
O Ômega TG da União Vegetal é puro, aprovado pela ANVISA e indicado por médicos e nutricionistas.
Proteja sua saúde e a saúde de quem você ama com o Ômega TG.
Clique aqui e veja nossas ofertas com descontos especiais e frete grátis para todo o país.
]]>
Conforme os anos vão passando, nossa pele vai ficando com uma aparência envelhecida e desgastada.
O que muitas mulheres não sabem é que o processo de envelhecimento pode ser retardado e, até certo ponto, revertido.
Para entender como isso acontece, é preciso entender primeiro um pouco sobre a estrutura da nossa pele.
A nossa pele é formada por diversas camadas, desde as mais profundas até as mais superficiais.
Algumas substâncias são responsáveis pela estrutura, elasticidade e firmeza da pele, sendo a principal delas o colágeno.
O colágeno representa cerca 70% de toda proteína presente na pele e 30% de todo o nosso corpo.
Com o passar dos anos, a produção natural de colágeno vai diminuindo, além do envelhecimento natural das células da pele, trazendo a aparência enrugada e envelhecida.
É através da suplementação de colágeno que conseguimos retardar o processo de envelhecimento e dar uma aparência mais jovem e bem cuidada à nossa pele.
O que a maioria das pessoas não sabe, é que não é qualquer colágeno que serve para pele.
Quais são os tipos de colágeno?
Existem 28 tipos de colágeno, mas apenas alguns são responsáveis pela aparência da pele, é o caso do colágeno tipo 1.
Dentre os colágenos do tipo 1, se destacam os peptideos de Colágeno, o colágeno mais eficaz e mais indicado por médicos do mercado.
O que são Peptídeos de colágeno e por que eles são tão indicados?
Ele difere dos demais colágenos pela sua formato único.
Durante o processo de fabricação o colágeno é quebrado em partículas minúsculas, e isso faz toda a diferença na hora de suplementar.
Ao ser ingerido, os peptídeos de colágeno sãp absorvidos quase 100% pelo corpo, ao contrário de outros colágenos que, por terem a molécula muito grande, não conseguem ser absorvidos pelo corpo e são expelidos, não trazendo a transformação esperada.
Por isso os peptídeos de colágeno são tão indicados. Sua formulação única garante resultados impressionantes para pele, de forma segura, prática e eficaz.
Mas afinal, quais os benefícios do colágeno?
O Colágeno, assim que ingerido, é absorvido pelo corpo e direcionado às células da pele.
Ele repõe o colágeno perdido, trazendo mais saúde, vitalidade e boa aparência para pele.
Sua suplementação diária dá uma aparência mais jovem e hidratada para pele, reduz a profundidade de rugas e marcas de expressão, dentre outros benefícios.
E qual a idade ideal para começar a consumir colágeno?
A partir dos 25 anos, estima-se que a produção de colágeno caia 1% anualmente, nos primeiros anos da menopausa, no entanto, as mulheres sofrem com uma queda mais acentuada, perdendo quase 30% da produção.
Ou seja, o ideal é que a partir dos 25 anos seja iniciada a suplementação, para retardar o processo de envelhecimento e ter um passar dos anos com aparência firme.
]]>
Mas... O que é o Morosil e para que serve?
Morosil é um extrato seco, feito do suco das laranjas Moro (Citrus sinensis (L) Osbeck ou Citrus aurantium dulcis). Essa fruta é rara, e encontrada apenas em torno do vulcão Etna, na região da Sicília, na Itália.
A laranja Moro tem uma característica muito peculiar, sua coloração vermelho vivo, que se deve pela alta concentração de antocianidas, um poderoso antioxidante natural. Além disso, ela ainda tem maior quantidade de Vitamina C e que outros tipos de laranja.
Qual a diferença entre Morosil, laranja Moro e Citrus aurantium?
O Morosil é o nome comercial do Citrus aurantium dulcis. Ele é o extrato seco, que é extraído das Laranjas Moro, que são o próprio fruto.
Quando falaram de Morosil, estão falando da substância extraída da laranja, com todas as propriedades benéficas ao corpo concentradas.
Morosil emagrece?
O Morosil é muito indicado por nutricionistas por auxiliar na perda de peso e diminuição de medidas. De acordo com estudos, sua composição diminui alguns genes que participam da armazenagem de gordura no corpo.
Além disso, ele também aumenta a quebra e a oxidação de ácidos graxos, impedindo que a gordura queimada se forme novamente.
Outra explicação para o Morosil ser tão poderoso é pela sua forte ação antioxidante. A composição do Morosil pode atenuar a inflamação do tecido adiposo (tecido de gordura no corpo). Com isso, o gasto energético é regulado e a queima de gordura é estimulada.
Ele age mesmo na região da barriga?
Uma das ações mais conhecida do Morosil é sobre a perda de gordura na região da barriga. Isso acontece por conta da combinação de efeitos causada pelos compostos presentes no Morosil.
De acordo com estudos, as substâncias atuam de forma sinérgica, quebrando a gordura e queimando-a logo depois.
E depois de quebrada, por onde sai a gordura?
A gordura quebrada é usada pelo corpo como fonte de energia. Durante o processo, a gordura é transformada em ATP (energia) e gera 2 subprodutos, o CO2, que sai pelos nossos pulmões, e a água, que sai pela urina, fezes e suor.
Ajuda mesmo na perda de gordura?
Um estudo clínico foi feito com objetivo de avaliar os efeitos da ingestão diária de Morosil, e os resultados foram impressionantes.
A suplementação de Morosil foi capaz de reduzir de forma significativa o IMC, além de reduzir peso, circunferência da cintura e do quadril.
Gostou? O Morosil já ajudou milhares de mulheres ao redor do Brasil e do mundo a eliminarem gordura, reduzirem medidas e se sentirem cada vez mais lindas e confiantes.
O Morosil da União Vegetal é o mais puro do mercado, com selo de garantia GALENA e aprovação pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).
Adquira agora o seu com preço promocional e FRETE GRÁTIS para todo o país e experimente o que existe de mais poderoso para um emagrecimento saudável e eficaz.
]]>
É durante o sono que o corpo realiza os processos de cura e manutenção do corpo, reparando tecidos, sintetizando proteínas e recuperando células danificadas. É também durante o sono que o corpo repõe as energias e regula o metabolismo. O sono, portanto, é considerado por especialistas como um dos principais processos do corpo humano.
Especialista recomendam a média de 8hrs diárias de sono, sem interrupções. Esse numero varia de acordo com a idade e com o organismo de cada individuo.
BOM SONO, BOA SAÚDE
Um sono de qualidade, que engloba a quantidade de tempo em sono profundo e a quantidade de horas dormidas, auxilia em diversos pontos à saúde do organismo em geral. Dormir bem fortalece o sistema imunológico, regula a produção de hormônios e fortalece a memória. Dormir bem, portanto, pode ajudar a:
Um sono de qualidade faz com que você se sinta melhor, fisicamente e mentalmente, e aumentam as chances de viver uma vida mais saudável e produtiva.
AS NOITES MAL DORMIDAS PODEM ESTAR DESTRUINDO A SUA SAUDE LENTAMENTE
Boas noites de sono causam efeitos positivos na saúde e a falta delas, causam efeitos negativos? A resposta é SIM!
Uma noite mal dormida causa efeitos negativos imediatos ao corpo. Quem nunca teve uma má noite de sono e acordou cansado, mal humorado, estressado e ao longo do dia produziu menos que o normal e ficou com o raciocínio lento?
Pois é, esses são efeitos sentidos logo na primeira noite mal dormida, e os efeitos da privação de sono são ainda mais sérios quando a privação é continua. Dormir mal pode causar:
Dormir mal, sem duvidas, é extremamente danoso à saúde. Por isso, cuidar da qualidade do seu sono é o primeiro passo para um corpo, mente e um estilo de vida mais saudável.
AFINAL, COMO POSSO DORMIR BEM?
Muitas pessoas sofrem de insônia no Brasil, segundo pesquisas, 73 milhões de brasileiros sofrem com as noites mal dormidas.
Existem algumas praticas que podem ser feitas para levar o corpo a uma noite de sono completa e restauradora, como:
A melatonina é o hormônio responsável por regular o sono e é produzido naturalmente pelo corpo. O nível inadequado de melatonina no corpo é o maior responsável pelos distúrbios do sono. A grande maioria da população resolveria suas noites mal dormidas com a suplementação adequada de Melatonina.
A Melatonina da União Vegetal é opção mais segura e com melhor custo beneficio para quem quer suplementar o hormônio do sono
Em formato de gotas e com absorção pelo corpo em tempo recorde, a melatonina da União Vegetal é o que você precisa para regular os níveis de melatonina no seu corpo e experimentar noites bem dormidas e relaxantes.
Clique aqui e garanta já o suporte que você precisa para uma noite bem dormida de verdade.
]]>
A dor nos ossos e articulações afeta cada vez mais pessoas. A partir de certa idade o corpo começa a ficar mais frágil, suscetível à dores, inflamações e outros problemas que advém com o aumento da idade.
Além disso, a dor nessas regiões começa a aparecer cada vez mais cedo. A maioria das pessoas hoje tem um estilo de vida mais urbano e online, seguem uma má alimentação, passam horas sentadas na frente do computador... Esses e outros fatores faz com que estejamos cada vez mais suscetíveis a problemas e dores.
O que muitas pessoas não sabem é que, há uma série de técnicas que tornam possível uma vida com mais qualidade e menos dores.
Então, se você sofre de dores constantes ou conhece alguém que passe por esse tipo de problema, você precisa ler as dicas que separamos para você abaixo.
Fazer atividades físicas é importantíssimo para manter o corpo ativo, manter a mobilidade, a amplitude dos movimentos e aliviar as dores nas articulações.
Uma simples caminhada ou um alongamento em casa mesmo trarão benefícios enormes para sua saúde no geral, não só na parte óssea e articular, então a dica inicial é, mexa-se, mexa-se, mexa-se.
Usar compressa de água quente nas articulações ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo no local, a relaxar a musculatura e soltar as articulações rígidas. Essa prática é indicada para pessoas que sofrem de gota, artrite reumatoide ou osteoartrose.
Já nos casos de dores causadas por tendinite, contusões ou torções, deve-se usar a compressa fria para ajudar a reduzir a dor, o inchaço e a inflamação nas articulações.
As compressas podem ser grandes aliados no seu dia a dia, então mantenha uma sempre de prontidão.
Fazer massagem pode ajudar a controlar a dor e o desconforto nas articulações, além de causar sensação de bem-estar e relaxamento.
A massagem pode ser feita com um creme hidratante ou com óleos naturais que possam entrar em contato direto com a pele.
Em alguns casos, um médico pode indicar uma pomada analgésica para dores nas articulações de forma individual.
Reduzir o stress e a ansiedade são pontos importantes se você sofre de dores constantes. Isso acontece pois quando estamos estressados ou ansiosos, nosso corpo produz Cortisol, o hormônio do stress que pode causar o aparecimento de dores pelo corpo e nas articulações.
Boa parte dos problemas com dores que chegam até os consultórios médicos são causados por falta dos nutrientes e proteínas adequados no corpo.
Uma suplementação adequada reduz dores, fortalece os ossos e auxilia diretamente no tratamento de doenças como reumatismo, artrite, artrose, fibromialgia...
A União Vegetal, atenta as queixas de seus clientes e parceiros, desenvolveu uma fórmula 100% natural, sem contraindicações ou efeitos colaterais para acabar com as dores ósseas e articulares.
Com uma fórmula única no mercado, o OrtoCaps tem todos os componentes que você precisa para:
- Reforçar seus ossos e articulações;
- Reduzir dores;
- Auxiliar no tratamento de doenças do trato ósseo;
- Dentre outros...
Garanta o seu hoje mesmo e experimente uma vida livre de dores.
A aparência da pele é uma preocupação entre a maioria das mulheres. Quem não quer estar com a pele bem cuidada, livre de marcas e com uma aparência mais jovem?
Muito se especula sobre os cuidados ideais com a pele. Muitas técnicas, muitos cremes, muitas loções... com tantas opções fica difícil definir o que realmente é importante para uma pele mais limpa, bonita e saudável.
Por isso, entrevistamos um time de especialistas em dermatologia e preparamos para você um guia com a rotina ideal para você que quer cuidar de verdade da saúde e beleza da sua pele.
1. Tudo começa pela higiene.
Vivemos em um ambiente, no geral, com bastante poluição, principalmente nos grandes centros urbanos, portanto, há muitos agentes oxidativos na pele.
A sujeira acumulada tapa os poros, o que favorece o surgimento de cravos e espinhas, além de contribuir para o envelhecimento precoce.
Para manter a pele limpa, o ideal é lava-la duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, usando água em abundância e um sabonete de sua preferência. Manter a pele limpa é o primeiro passo para uma pele bonita e saudável.
2. Hidratação
Com a pele limpa, chegou a vez de hidrata-la. Manter a pele hidratada mantém a barreira cutânea íntegra, protegendo a pele
3. Cuidados de dentro para fora.
Apesar dos cuidados externos serem importantes para uma pele limpa e lisa, são os cuidados de dentro para fora que fazem a transformação acontecer de verdade.
Por conta da idade e de fatores externos (como poluição, stress, dentre outros), as substância responsáveis pela firmeza e beleza da pele tem sua concentração reduzida, fazendo com que a estrutura da pele mude, deixando-a mais seca e enrugada.
Os cuidados feitos por fora até ajudam, mas agem apenas de forma superficial, o trabalho de verdade é feito com uma boa suplementação.
A suplementação das substâncias certas, na quantidade correta, faz com que o corpo recupere os níveis ideais das proteínas responsáveis pela sustentação da pele, deixando-a mais lisa, livre de marcas de expressão, pés-de-galinha e bigode chinês.
A União Vegetal tem o composto perfeito para você que quer manter a pele linda e de quebra ainda cuidar da saúde dos seus cabelos e unhas.
O BioColl une os três principais compostos da indústria farmacêutica para beleza da pele, unhas e cabelos, são eles:
- Colágeno Verisol (o mais moderno do mercado, com melhor absorção pelo corpo);
- Ácido Hialurônico (o mesmo utilizado pelas famosas);
- Biotina (Poderosa vitamina responsável pela sustentação da pele, unhas e cabelos)
Essas três substância tem uma alta concentração dentro do BioColl, garantindo os cuidados que você precisa para uma pele jovem, linda e saudável.
Garanta o seu BioColl e garanta a suplementação que você precisa para turbinar sua rotina de autocuidado.
A gordura abdominal é o grande terror de muitas mulheres. Porém, essa questão vai muito além da boa aparência. Gordura visceral – um tipo de gordura que se encontra dentro do abdômen e envolve os órgãos – está ligada a uma séria de terríveis problemas de saúde, como doenças cardíacas e diabetes tipo 2.
O que muitas pessoas não sabem é que, com uma série de mudanças de hábitos, é possível reduzir a gordura abdominal e cuidar da saúde e autoestima.
Então, se você está preocupada com a sua saúde ou está em busca de melhoria estética, você precisa aplicar essas estratégias na sua rotina, isso vai te fazer eliminar alguns quilos e mandar essa gordura embora!
Correr, andar de bicicleta, nadar, caminhar, dançar, pular... Basicamente qualquer coisa que aumente sua frequência cardíaca e faça você suar, vai ajudar a reduzir a sua gordura visceral.
Isso acontece pois, quando estamos em movimento, o corpo gasta mais calorias e, consequentemente, elimina mais gordura.
Essa é a dica mais simples e que a maioria das pessoas dá menos valor, mas, por incrível que pareça, essa é uma das dicas mais importantes.
A conta é muito simples, se você gasta 2000 calorias ao dia, e ingere 2500 calorias, isso significa que você está estocando 500 calorias no seu corpo todos os dias. Em pouco tempo você notará os estoques de gordura maiores e vai se perguntar como isso aconteceu.
Para evitar de comer além do que você precisa, basta fazer algo muito simples, comer mais devagar.
O nosso corpo precisa de um tempo para processar que estamos nos alimentando e entender que estamos saciados, e esse tempo é o mesmo, quer você coma muito, quer você coma pouco.
Comer mais devagar vai fazer com que você se sinta mais saciado, mesmo tendo ingerido menos comida. Menos comida significa menos calorias, menos calorias significa menos acúmulo de gordura no corpo.
Dormir bem ajuda na perda de peso porque promove a regulação dos níveis de hormônios relacionados com a fome, além de também ajudar a diminuir os níveis de cortisol no sangue, que é o hormônio relacionado com o estresse e que poderia aumentar o apetite e dificultar a queima de gordura.
Além disso, dormir bem é essencial para o bom funcionamento do corpo e auxilia em diversos outros pontos, como diminuição do stress, aumento da disposição... que, indiretamente, também colaboram para perda de peso!
Perder gordura não significa dieta e privações rígidas. Muitas pessoas atrelam a perda de peso a um processo doloroso, onde priva-se de comer tudo o que gostamos e reduz-se a quantidade de comida a um volume que não é capaz de nos saciar. Mas a verdade é que não precisa ser assim.
Quando você pensar em dieta, pense em equilíbrio. É plenamente possível manter uma alimentação regrada adicionando alimentos que nos façam bem.
Dietas muito restritivas podem até te fazer perder peso, mas também podem acabar em uma compulsão alimentar, que fará você recuperar todo o peso perdido rapidamente.
Manter-se na dieta é importante, mas sua saúde mental precisa ser preservada!
5. Suplementação é a chave para mudanças rápidas!
Se você ainda não suplementa, está perdendo grande parte do poder de fogo para queima de gordura. Suplementação é a chave para transformações rápidas.
Uma substância vem ganhando o coração dos nutricionistas em todo o país por conta do seu alto poder emagrecedor e pelo seu potencial antioxidante.
O Morosil, que é extraído de uma espécie de laranja existente apenas na base do vulcão Etna, no interior da Itália, tem ganhado fama entre os profissionais da saúde e entre aqueles que querem derreter gordura de forma 100% natural.
A substância tem fortes estudos científicos comprovando seus benefícios, reduzindo em até 50% a gordura abdominal com 03 meses de uso.
O Morosil é a escolha perfeita para você que quer eliminar gordura de forma rápida, saudável e natural.
Certifique-se de adquirir o seu Morosil com quem entende de suplementação de verdade. Garanta o seu em nossa loja oficial e tenha certeza de um produto completo, original e seguro e acelere a sua queima de gordura hoje mesmo.