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Mas afinal, o que é a Creatina?
A Creatina é um conjunto de aminoácidos produzidos pelo próprio organismo, mas que, quando concentrado em forma de suplemento, aumenta a capacidade e o tônus muscular.
Muito popular entre praticantes de atividades físicas, a creatina também é utilizada para recuperação muscular em idosos, pessoas acamadas ou em recuperação pós- internação.
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Creatina, o suplemento preferido dos praticantes de atividades físicas.
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